Como Cuidar Para a Barba Crescer Mais Rápido

Muitos homens sonham em ter a barba sem nenhuma falha, grande e bem feita. O problema é que nem todos os homens tem um crescimento de pelos rápido e acabam ficando frustrados pela demora no crescimento da barba.

Talvez, o que falta para esses homens é o estímulo certo! E por isso, ensinarei nesse artigo como cuidar para fazer a sua barba crescer mais rápido.

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Confira:

  • Barbeie-se frequentemente até a barba crescer uniformemente

Parece contraditório, mas barbear-se frequentemente estimula o crescimento dos pelos. Não pense que ao parar de raspar a barba você terá o resultado de uma barba grossa e cheia. Esperar que a barba cresça naturalmente, sem estímulo, só fará com que a sua barba cresça fina e irregular.

  • Faça a sua testosterona aumentar!

O aumento da testosterona no organismo estimula o crescimento dos fios. Para aumentar a testosterona no organismo, você pode optar por praticar exercícios físicos de alta intensidade, consumir mais Vitamina D através de suplementos ou tomando mais sol.

  • Cuide de sua pele

Quando você estimula o crescimento da barba, é importante que você mantenha o cuidado com a pele e impeça o surgimento de espinhas, cravos ou qualquer outro problema que possa atrasar o crescimento dos fios. Se você sofre de problemas como rosácea, acne e ressecamento dos fios, é a hora de conversar com o seu médico para escolher um tratamento correto para você.

É importante também manter o rosto sempre hidratado, com folículos saudáveis e bem estimulado. Faça uma limpeza regular de pele para fazer com que ela continue saudável.

  • Comece do zero

Assim como uma tela em branco é importante para iniciar uma pintura, você precisa estar com o rosto totalmente limpo para fazer crescer uma barba. Por isso, comece raspando toda a barba presente no seu rosto, raspe os pelos que já nasceram e os que estão apontando para nascer. Isso vai garantir que a sua barba cresça mais grossa e ainda de modo uniforme. Não precisa ter medo em achar que vai demorar séculos para crescer novamente, pois a gillette não retira os pelos pela raiz e sim pelo meio dele, com isso, os pelos vão crescer da raiz para o meio, fazendo com que os fios fiquem mais grossos.

  • Saiba o que fazer quando tiver coceira

Muitos homens deixam de ter a barba por conta de problemas com a coceira. A coceira vai durar um período médio de quatro semanas, mas logo depois ela começa a ficar macia e você já estará acostumado com isso. Oura dica importante é fazer uso de um hidratante ou um óleo corporal para diminuir a coceira, não vai acabar com a coceira totalmente, mas vai aliviar um pouco.

  • Tenha paciência

A barba não cresce do dia para a noite, ela pode demorar um tempo menor para alguns e maior para outros, independente da idade, o que importa mesmo é ter paciência e saber esperar a barba crescer no próprio ritmo. Os resultados podem aparecer com cerca de duas ou três semanas.

Você pode encontrar mais informações no site especializado em barbas clicando aqui.

Talvez você se pergunte o que tem a ver uma coisa com a outra? Pois é..mas tem, e muito!

Fato é que muitos helicopteros modernos estão utilizando novos aplicativos de celulares, e sendo assim, manter seus smartphones em perfeito estado de funcionamento é fundamental!

Então vamos lá!

Primeiramente, escolha um bom curso online de conserto e manutenção de celular que o mercado oferece atualmente, monte seu próprio negócio e comece já a aumentar sua renda.

Fazer um curso sobre manutenção de celular pode significar sua autonomia financeira. Vença a crise trabalhando em algo diferente.

De acordo com as últimas pesquisas, o Brasil é o quarto país do mundo em número de celular e segundo a ANATEL, existem aproximadamente 300 milhões de linhas de celulares em atividade no país.

curso de manutenção de celular online

Desses quase 300 milhões de celulares que estão funcionando no país, 40% com certeza precisarão de concerto pelo menos uma vez ao ano. É certo que se você fizer um curso de manutenção de celular vai ganhar dinheiro.

Montar uma assistência de celular não exige altos investimentos e muito tempo. Você consegue se qualificar fazendo um curso de manutenção de celular, comprar as ferramentas necessárias e abrir seu negócio em pouquíssimo tempo.

O que vou aprender em um curso de manutenção de celular

  • Identificar o problema dos aparelhos
  • Consertar aparelhos móveis, inclusive smartphones mais modernos.
  • Trocar peças
  • Trocar componentes
  • Receberá uma lista eficaz de fornecedores de peças
  • Aprenderá como ganhar dinheiro consertando celular.

Levando em consideração a quantidade de aparelhos que você conseguirá entregar por dia, a estimativa é de um ganho mínimo de aproximadamente 10.000 reais por mês.

Vou gastar muito para montar minha assistência técnica?

No geral não, mas tudo vai depender de algumas questões. Normalmente, um curso de conserto de celular não é tão caro, mas depois de fazer um, você precisará comprar as ferramentas necessárias e arranjar um local para montar seu negócio.

Você pode começar em casa mesmo. Afinal não precisará de muito espaço, tendo em vista que as peças e ferramentas não são de grande porte.

Onde posso encontrar um curso de manutenção de celular?

Hoje em dia não é difícil encontrar um curso de manutenção de celular. A dica é procurar por cursos online, pois são mais baratos, não exigem deslocamento e você pode fazer sem ter que abandonar outras atividades.

Se você já trabalha em algum lugar e deseja apenas aumentar sua renda, o curso de manutenção de celular é o ideal, pois você conseguirá manter as duas coisas sem que uma prejudique a outra.

Dicas para escolher um bom curso de manutenção de celular

  • Procure na internet e faça uma lista
  • Analise cada curso oferecido e risque aqueles que são menos completos
  • Verifique o grau de aceitação dos clientes que compraram cada curso e escolha aquele que for melhor.

Se preferir, acesse o site a seguir e conheça mais sobre o assunto: http://cursoconsertocelular.net/assistencia-tecnica/

Como deu para perceber, fazer um curso de conserto de celular pode aumentar sua renda, mas também pode ser sua renda principal.

Quais são as causas da insônia?

Cada vez mais as pessoas têm sofrido com a insônia. Você é uma delas? Então, para conseguir vencê-la, primeiro precisa entender o que ela é e quais são suas causas.

A insônia é a dificuldade para conseguir começar a dormir, para permanecer dormindo a noite toda ou uma qualidade ruim do sono. Ela pode ter várias causas distintas que você nem imagina. Vamos ver quais são?

Seus hábitos noturnos podem causar insônia

O sono é o momento de relaxar. Quando você tem atividades que exigem muito do cérebro antes de dormir, ele não consegue fazer isso. Por isso, estudar e ler assuntos muito complicados antes de se deitar não é recomendado.

Muitas pessoas, quando não estão conseguindo dormir, começam a mexer no celular. Esse hábito atrapalha ainda mais o sono. Isso acontece porque a própria luz da tela não deixa o cérebro entender que aquela é a hora de descansar.

Por esse mesmo motivo, também não é indicado assistir televisão antes de dormir. Esse aparelho, além das luzes, emite ainda sons que podem deixar o cérebro agitado. Mas não é só aquilo que fazemos à noite que nos causa insônia.

Pensando em ter uma melhor noite de sono, é que surgiu o programa vencendo a insônia, um revolucionário estudo que elimina o uso de remédios para dormir ou qualquer outra coisa.

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Seus hábitos ao longo do dia também podem causar insônia

Os hábitos que você tem ao longo do dia também são capazes de modificar a qualidade do seu sono. Nosso corpo é uma espécie de relógio, e tudo aquilo que fazemos tem consequências que podem alterá-lo.

Outra coisa importante de se lembrar é que nosso corpo é controlado por hormônios. Eles fazem toda a diferença naquilo que sentimos e em como nosso organismo se comporta em cada situação. Isso acontece também em relação à qualidade do sono.

Os exercícios físicos são atividades que liberam bastante hormônios, cuja função é nos dar a sensação de ânimo e bem-estar. E isso é ótimo, exceto antes de dormir. Se você pratica exercício antes de ir para a cama, devido a esses hormônios, o corpo não consegue relaxar. Portanto, deixe as atividades físicas sempre para o dia.

Sua alimentação pode te causar insônia

Aquilo que comemos e bebemos influencia diretamente na forma como nosso corpo se comporta. Por isso, se você tem insônia, é melhor prestar mais atenção na sua alimentação, principalmente no período noturno.

Todo mundo sabe que o café ajuda a tirar o sono. O que muitos não sabem é o tempo que ele permanece fazendo efeito no corpo. Uma simples xícara de expresso pode te manter desperto por até 6 horas. Por isso, é bom consumir café somente até o começo da tarde.

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Além do café, outros alimentos e bebidas que contém cafeína também devem ser ingeridos com moderação. Refrigerante de cola, chá verde e preto, energéticos e chocolate são os principais deles. Evite consumi-los no período noturno.

Uma má digestão também pode causar a insônia. Quando você come alimentos muito temperados, gordurosos ou ácidos durante a noite, isso pode atrapalhar seu sono. Portanto, antes de dormir, prefira comidas mais leves e em quantidades menores.

Não se esqueça: fique sempre de olho eu seus hábitos noturnos, diurnos e em sua alimentação. E se você quer uma forma eficaz e cientificamente comprovada de dormir melhor, acesse: http://comoacabarcominsonia.com

Até mais e uma ótima noite de sono, sem insônia! 😉

 

Ideias de negócios inovadores com pouco investimento

Ao procurar por negócios inovadores com pouco investimento você pode se deparar com infinitas possibilidades. Muitas delas estão aí diante de seus olhos, mas você não as percebe como grande fonte de lucro, não é mesmo?

Apesar do mercado sempre apresentar constantes mudanças, oscilações que te desafia se vale a pena investir em algumas das ideias inovadoras para ganhar dinheiro, um produto ou serviço inovador terá grande clientela.

Hoje os potenciais clientes querem algo novo, original e se você entregar isso a eles, certamente, terá sucesso contínuo! Por isso, atente-se para as opções que irei lhe fornecer abaixo e escolha um para investir seu dinheiro e tempo!

ideias de negocios

Negócios inovadores com pouco Investimento

Destaco para você algumas ideias de negócios lucrativos e inovadores a fim de que possa analisar e escolher!

“Daqui a um ano você pode se arrepender de não ter começado algo hoje”– Karen Lamb

1 – Criação de e-book na área de sua especialização

Se você domina uma área de conhecimento como habilidade de conserto de eletroeletrônico, celulares, receitas de comidas exóticas, sabe contar lindas histórias de amor ou qualquer outra especialização, que tal transformá-la em e-book?

O e-book é um negócio altamente rentável e de baixo investimento possibilitando que você faça vendas constantes. A sua produção, como irá oferecer e a divulgação é o que demanda mais tempo, mas após pronto e colocado no mercado, já será um produto seu para o mundo!

Por isso, invista em criar um conteúdo original, com uma linguagem simples, fácil e que resolva algum problema de um público específico.

2 – Desenvolver um APP

Atualmente, os aplicativos estão fazendo parte de mais e mais usuários de smartphones e internet sendo uma grande oportunidade para você oferecer. Ele deve ser prático e funcional, algo que realmente exista necessidade no mercado.

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3 – Manutenção de notebook, PC, tablet

Há sempre aquele colega que precisa de uma manutenção no seu notebook, PC ou tablet, então, você pode alcançá-los de maneira bem fácil. Hoje em dia, a maioria das pessoas possuem esses equipamentos e, constantemente, estão precisando de ajuda e suporte.

Se você não sabe mexer ou tem pouco conhecimento no assunto, poderá fazer um curso online e aprender em sua própria casa!

4 – Mercado de franquias até 25 mil

As franquias são excelentes ideias de pequenos negócios rentáveis em que você não terá muita preocupação. Elas já dão todo o suporte que você precisa sendo uma oportunidade incrível de montar o seu próprio negócio tendo lucros em pouquíssimo tempo!

  • Impacto mídia (investimento: R$ 6,5 mil)
  • Camisetas da hora (investimento: R$ 10,5 mil)
  • Jan Pro (investimento: R$ 12, 6 mil)
  • Flyworld Viagens (investimento: R$ 14,8 mil)
  • Master House (investimento: R$ 15 mil)

Você descobriu algumas ideias de negócios inovadores com pouco investimento e, certamente, há muito ouro nesses mercados. Esses podem ser o início de uma vida regada por novos desafios. Enfrente e arrisque!

Caso queira deixar um comentário, fique à vontade!

Saiba mais aqui ! http://carreiraeempreendedorismo.com

Como Organizar uma Agenda de Forma Eficiente?

Acredite, a agenda bem programada alivia sua carga de estresse. Ela acaba se tornando sua amiga de “descarrego” (no bom sentido da palavra, rs). Além disso, alivia a pressão de ter que saber de tudo e você ganha tempo e ritmo de produção.

Mas você sabe realmente como organizar uma agenda de forma eficiente?

agenda

Seja aquela com mapas, fuso horário, ou com frases de reflexão escritas em cada página. Até mesmo aquela bem simples que ganhou em um sorteio. Ou as digitais, simplesmente uma das maravilhas do mundo contemporâneo.

O que vale é que todas cumpram seu propósito: “facilitar sua vida”

Então para dar o real valor a sua agenda elaboramos algumas dicas de como escolher e como organizar uma agenda para que seja a coadjuvante eficiente no seu dia a dia.

 Porque a agenda é tão importante?

Organização este é o principal objetivo de você elaborar uma agenda, pois por mais que a atividade cerebral seja eficiente, nossa memória não consegue guardar tantas informações, enquanto que em uma agenda podemos escrever e reescrever tudo o que precisamos saber para não perder nenhum evento.

Profile view of man and his brain

Além disso, no momento que você adota a agenda também libera um pouco da tensão, pressão e ansiedade da sua cabeça, em virtude da auto cobrança.

Agendas para todos os gostos 

Saiba que as agendas de papel ainda estão em alta e são utilizadas pela maioria das pessoas.

Os modelos são diversos, tanto em tamanhos, como no formato e na composição do material, os mais comuns são as convencionais:

  • Agendas permanentes;
  • Fichários;
  • Caderno normal;

E muitas outras, considerando que a estrutura interna também é ofertada com vários formatos, como por exemplo:

  • Algumas estabelecem uma página diária, com horários;
  • Outras com dois dias por folha;
  • As semanais, que são mais compactas;
  • E as mensais, sintetizadas e bem menores.

Outra opção são os planners, oferecidos com formatos e padrões variados, facilitam bastante sua organização, pois quando o ano acaba, é só substituir o refil preservando os contatos, enquanto que na agenda tradicional você terá que reescrever todas essas informações.

Você sabe o que deve considerar na hora de escolher uma agenda?

 Na verdade é uma escolha pessoal, mas é importante que você considere a utilidade e então procure entre os modelos àquele que é o mais completo, que melhor se encaixa em suas necessidades, é válido considerar:

  • O designe e resistência da capa, pois será sua companheira durante todo o ano;
  • Que possa levar para onde for, então considere o tamanho;
  • Se há compartimentos como bolsos com zíper ou outros para guardar cartão ou alguma coisa.

Por hoje é isso! Abraços!